gesunde Ernährung - Lifestyle und Trends

Fröhliche Frau hat Spaß mit Paprikaschoten, spielt mit Essen herum und albert herum, kocht frischen Salat in der Küche und schaut in die Kamera.

Kann unsere Ernährung das biologische Altern verlangsamen?

1. März 2024

Das Konzept des biologischen Alterns Haben Sie sich jemals gefragt, wie alt Sie wirklich sind? Unser biologisches Alter, auch als biologisches Alter bezeichnet, ist ein wichtiger Indikator dafür, wie gut un...

braunhaarige Frau mit Schüssel Salat in der Hand

5 einfache Expertentipps für gesunde Ernährung im Alltag

Ben Mueller

19. Oktober 2021

Gesundheit

Gesunde und nachhaltige Ernährung liegt nicht umsonst voll im Trend. Experten halten derartige Ernährungsweisen für gesundheitsfördernd und zielführend, damit alle Menschen bei steigenden Menschenmengen gutes ...

Darum gelten Avocados als Superfood

tamarakubeile

25. Januar 2021

Essen & Trinken, Gesundheit

Jeder, der sich schon einmal ein wenig mit Ernährung beschäftigt hat, weiß, dass einige Lebensmittel essenziell für eine ausgewogene Ernährung sind. Dazu gehören Vollkornprodukte, viel Gemüse, Gerstengras, Bla...

Laut Studie ernähren sich Menschen gesünder, die sich zum Essen formell kleiden

tamarakubeile

21. Januar 2021

Gesundheit

In den letzten Monaten arbeiten sehr viele Menschen von zu Hause aus. Das hat seine Vorteile. Zum einen kann man sich die Zeit selber nach Lust und Laune einplanen, zum anderen arbeitet man in entspannter Atmo...

Gefro Balance – bewusst, stoffwechseloptimiert ernähren

Ben Mueller

17. August 2015

Gesundheit

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In letzter Zeit wird gerade beim Thema "bewusste Ernährung" immer mehr Augenmerk auf eine ausgewogene Ernährung gelegt. Neben gluten- und lactosefreien Lebensmitteln ist die stoffwechseloptimierte Ernährung der...

Neue Ernährungsstudie: Frühstücken macht dick!

Ben Mueller

11. November 2014

Beauty

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Jahrzehntelang galt das Frühstück als die wichtigste Mahlzeit am Tage und der alte Satz: "Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendbrot wie ein Bettler" wurde nicht nur von Ernährungswisse...

Schnell und Effektiv Abnehmen – mit dem Crosstrainer gelingt´s

Ben Müller

5. Juni 2013

Sport

Viele haben schon erkannt dass der Crosstrainer ein Mittel sein kann und um schnell, effektiv und nachhaltig das Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig die körperliche Fitness zu steigern. Mit der Anschaffung ...

UHD? 3D? VoD? Wie wird das Fernsehen in Zukunft?

Weltfrauentag – Eine Feier der Weiblichkeit

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Impotenz: Ursachen und die Rolle der Psyche

Silvester in Berlin - unser Partytipp: die Silvesterparty am Brandenburger Tor

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Was können Fitnesstracker wirklich?

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