Gesundheit

25. Januar 2021

Essen & Trinken, Gesundheit

Jeder, der sich schon einmal ein wenig mit Ernährung beschäftigt hat, weiß, dass einige Lebensmittel essenziell für eine ausgewogene Ernährung sind. Dazu gehören Vollkornprodukte, viel Gemüse, Gerstengras, Bla...

Laut Studie ernähren sich Menschen gesünder, die sich zum Essen formell kleiden

21. Januar 2021

In den letzten Monaten arbeiten sehr viele Menschen von zu Hause aus. Das hat seine Vorteile. Zum einen kann man sich die Zeit selber nach Lust und Laune einplanen, zum anderen arbeitet man in entspannter Atmo...

Eisenmangel: Das sind die Symptome

12. Januar 2021

Am meisten Eisenanteil enthält das Blut in unserem Körper. Bei einem Eisenmangel fehlt dem Körper das lebensnotwendige Spurenelement Eisen. Da Eisen nicht selber produziert werden kann, muss es daher zugeführt...

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5 Tipps wie Männer Bauchfett verringern können

4. November 2020

Essen & Trinken, Gesundheit

Bauchfett und Männer sind zwei Begriffe, die sich vor allem nach der Jugendzeit immer näher kommen. Es scheint eine schier unlösbare Aufgabe zu sein, als Mann den Bauchumfang zu verringern und einen flachen Ba...

Zwei Frauen, welche auf dem Boden sitzen und Yoga machen

5 Anzeichen, dass dein Körper übersäuert ist und die besten Tipps dagegen!

28. September 2020

Sogenannte Basen sind dafür verantwortlich, dass der pH-Wert im Körper im Gleichgewicht bleibt. Ist der Säure-Basen-Haushalt allerdings außer Kontrolle, so spricht man von einer Übersäuerung dessen und sollte ...

Blasenentzündung – Wie kann ein Blasen- und Nierentee die Schmerzen lindern?

16. Mai 2019

Die ersten Anzeichen einer Blasenentzündung machen sich mit Schmerzen im Unterleib, häufigem Harndrang und Brennen beim Wasserlassen breit. Es handelt sich um eine bakterielle Infektion, die im Nachgang das Imm...

Was steckt hinter Liposomalen Vitaminen?

23. November 2018

In der heutigen Zeit, wo sich viele von der Belastung durch Arbeit, Familie und Haushalt überbelastet fühlen, kommt es häufig zu stressbedingten körperlichen Symptomen. Wer sich ständig matt und überfordert füh...

Psychologisches Coaching – ein sinnvoller Trend oder viel mehr?

12. Mai 2017

Ist das Psychologisches Coaching ein Trend? Ist es mehr und ist es sinnvoll? Training, Fortbildung sind nicht Coaching! Wir waren Redakteure, wir waren ehrgeizig, wir waren auf (Radio-)Sender und rund Sieben...

Mit dem Nahrungsergänzungmittel Grüner Kaffee abnehmen?

9. September 2016